南京科進(jìn)提醒各位體檢時注意看骨密度儀檢測報告，T值是判斷骨質(zhì)疏松的重要指標(biāo)。目前骨質(zhì)疏松癥尚無一種特效的治療方法、必須堅持綜合治療、才可能有效地改善骨代謝、減少骨丟失或增加骨量、緩解和減輕臨 床癥狀、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對骨質(zhì)疏松癥綜合治療的常用方法有5種：藥物療法、運動療法、物理療法、營養(yǎng)療法 、外科療法。

總而言之，大家不可小瞧了骨質(zhì)疏松，它發(fā)病特征不明顯，我們只有定期骨密度檢測?！疤崆邦A(yù)防比什么治療都好！”

伴隨著大家生活方式的轉(zhuǎn)變，老年人口的快速提升，骨質(zhì)疏松的發(fā)生率呈顯著的增長的趨勢。據(jù)中國對七個省份5.56萬人的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示，60歲左右人骨質(zhì)疏松的發(fā)生率為21.7%，當(dāng)中男性為16%，女士為27.7%。七十歲左右女士的發(fā)生率為40.2%，八十歲左右則提升為64.7%。預(yù)估2020，我國骨質(zhì)疏松的患者將會提升至1億。

骨質(zhì)疏松有著“三高”的特點，即高殘廢率、高死亡率和高額的醫(yī)費。其不單嚴(yán)重危害年齡大的人的健康生活，還同時給普通家庭和社會帶來沉甸甸的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。預(yù)防骨質(zhì)疏松需要從小做起。

兒童時期如果注意補(bǔ)鈣，讓峰值骨量(正常生理條件下，骨成熟期的最大骨量)提升，那么老年時就能有效地避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此外，還要注意養(yǎng)成健康的生活方式，堅持適度的鍛煉，保持均衡、合理的飲食，戒煙戒酒，少喝咖啡，多曬太陽等，這些均是預(yù)防的有效手段。