孩子的身高問題經(jīng)常讓無數(shù)家長操碎了心，明明都很注重營養(yǎng)補(bǔ)充了，但孩子好像還是不長高。其實(shí)，這可能是因?yàn)楹⒆拥墓敲芏绕土恕９敲芏绕蜁绊懮砀甙?

兒童時(shí)期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，人一生中50%-80%的骨量和骨強(qiáng)度都是在兒童或者青少年時(shí)期累積的。從出生到兩歲、青少年時(shí)期是骨骼加速增長的兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。兒童時(shí)期骨強(qiáng)度偏低會導(dǎo)致兒童骨折風(fēng)險(xiǎn)的增加。如果骨密度持續(xù)偏低，會影響到孩子的骨骼健康，從而阻礙身高增長。

所以，為避免或拯救孩子骨強(qiáng)度偏低的情況，加強(qiáng)孩子的骨密度監(jiān)測就很有必要了。但這時(shí)候很多人又好奇了，做骨密度檢查能夠了解哪些情況?怎么做?

骨密度是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)

通過對骨密度測評，可以分析可能影響其生長發(fā)育的因素，以便及時(shí)制定有針對性的營養(yǎng)與運(yùn)動干預(yù)計(jì)劃，如是否需要補(bǔ)鈣、鈣是否攝入不足或吸收不良。

骨密度測定方法主要有：單光子吸收測定法(SPA)、雙能X線吸收測定法(DEXA)、定量CT(QCT)、超聲波測定法。其中，超聲波測定法因其無輻射而引起人們的廣泛關(guān)注。

南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司自主研發(fā)生產(chǎn)的超聲骨密度儀OSTEOKJ7000+雙屏顯示解決方案，是一種適合檢查兒童骨骼的方法，寶寶滿6個(gè)月就可以進(jìn)行骨密度監(jiān)測了。該儀器能快速靈敏反應(yīng)兒童骨質(zhì)情況，適用于不同年齡的兒童人群，而且采用超聲波測量法，操作簡單，無創(chuàng)，無輻射。此外，這款超聲骨密度儀的全套解決方案配備雙屏顯示，可播放兒童動畫功能，在檢測過程中，吸引兒童注意力，方便醫(yī)生操作儀器，更適用兒童的骨密度測定。

寶寶長高的方法可以從下面這幾個(gè)方面著手：

1、 給寶寶提供良好的營養(yǎng)

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，媽媽為了保證母乳質(zhì)量，飲食要盡可能做到多樣化，保證均衡飲食;如果媽媽確實(shí)母乳不足，可以考慮給寶寶添加配方粉來保證營養(yǎng)供應(yīng);對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，要注意食材的豐富性，做到均衡營養(yǎng)搭配。

2、保證孩子良好的睡眠

睡覺時(shí)，我們的身體會分泌生長激素，促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的增長，如果寶寶存在睡眠差的情況，家長要有意識地對他進(jìn)行調(diào)整和鍛煉，保障充足的睡眠時(shí)間，并培養(yǎng)寶寶規(guī)律睡眠的好習(xí)慣。

3、保證適宜的運(yùn)動

適宜的運(yùn)動，能夠?yàn)殛P(guān)節(jié)提供充足的活動機(jī)會，幫助骨骼生長。

4、多戶外活動，曬曬太陽

經(jīng)常帶寶寶戶外活動，有機(jī)會曬曬太陽，并保證每日攝入400IU維生素D， 對促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和保障骨骼生長也是非常重要的哦！推薦閱讀：如何得知骨密度情況

現(xiàn)在我們應(yīng)該了解骨密度檢查的必要性了。關(guān)心孩子各方面成長，別遺漏關(guān)愛孩子骨骼生長情況，要加強(qiáng)兒童的骨密度監(jiān)測。